Wczoraj odbyły się kolejne zajęcia jogi w ramach projektu "Aktywność to najlepszy lek na seniora wiek" realizowanego przy współpracy z Centrum Krotoszyńskich Inicjatyw.

Joga to zdecydowanie jedna z najbardziej relaksujących i bezpiecznych form aktywności fizycznej, wywodząca się z filozofii indyjskiej. Określa się ją mianem jednego z najstarszych systemów, czy też technik samodoskonalenia się.