Wracamy na matę!
Pierwsze zajęcia jogi po letniej przerwie już za nami! 🧘♀️ Wspólnie z Amelią Wyrwas wróciliśmy na matę, a podczas spotkania przypomnieliśmy sobie podstawowe pozycje jogi i najważniejsze zasady prawidłowej praktyki.
Była chwila na spokojny ruch, oddech i skupienie, a przede wszystkim na ponowne odnalezienie przyjemności płynącej z jogi.