Więcej ćwiczeń to młodszy mózg na starość!
Od kilku lat w naszej bibliotece odbywają się zajęcia z treningu mózgu, które prowadzi Pani Sylwia Minta.
Ludzka pamięć zachowuje się podobnie jak mięśnie – jeśli nie poddajemy jej systematycznemu wysiłkowi, lecz używamy stale rozmaitych „podpórek”, szybko słabnie i zaczyna odmawiać posłuszeństwa. Systematyczny trening pozwoli utrzymać ją w znakomitej kondycji. Dlatego serdecznie zachęcamy do spotkań z Panią Sylwią! Zajęcia "Gimnastyki mózgu" to nie tylko intensywne ćwiczenia mózgu, ale również spędzenie czasu w przyjaznej atmosferze.
Sylwia Minta - psycholog, doradca zawodowy. Prowadzi zajęcia skutecznego uczenia się oraz rozwijania potencjału twórczego. Jest certyfikowanym trenerem I i II stopnia Gimnastyki Mózgu. Zajęcia prowadzi metodą EEG Biofeedback mającą na celu usprawnienie pracy mózgu, poszerzania zasobów intelektualnych, wzmacnianie pamięci i koncentracji uwagi.
Kolejne spotkanie już w czwartek, 30 maja 2019 roku o godz. 10.00.
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.