Ruch to zdrowie!
Dodano:⌚ 09.08.2021
Podczas kolejnego „Spotkania (nie tylko) z pasjami”, które odbyło się dnia 05 sierpnia br. gościliśmy Panią Romanę Augustyniak – fizjoterapeutkę. Pod czujnym okiem eksperta uczestnicy wykonali różnorodne ćwiczenia, aby pozbyć się napięcia w kręgosłupie - zwłaszcza w jego odcinku szyjnym i piersiowym.
W drugiej części zajęć – dzięki zabawie w kalambury – przypomnieliśmy używane w języku potocznym ciekawe hasła związane ze zdrowiem.
Ruch to zdrowie!