Aktywny Senior
Dodano:⌚ 05.04.2023
We wtorek, 4 kwietnia 2023 roku, odbyły się zajęcia z fizjoterapeutą, Maksymilianą Walenczak. Podczas spotkania osoby 60+ wykonywały ćwiczenia rozciągające, a także poprawiające krążenie, ruchomość stawów oraz swój stan psychiczny i samopoczucie. Aktywność w grupie, oprócz wpływu na zdrowie pozwoli także na eliminowanie poczucia izolacji czy depresji.
Warsztaty zorganizowane zostały w ramach projektu "W bibliotece się rozwijam i czas umilam" dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Funduszu Promocji Kultury - państwowego funduszu celowego.
Aktywny Senior